警惕疲劳驾驶，这几点卡友们一定要注意！

马上就到国庆放假期间，赶上一周的长假，或是游子归家或是自驾游玩，为了节省时间，不耽误白天的时间，夜晚就开车上路，但是大家在驾车途中千万不要疲劳驾驶！疲劳驾驶的后果堪比酒驾，也造成了很多交通事故，但很多驾驶人对疲劳驾驶的危害认识不足，疲劳驾驶的危害到底有哪些？如何预防疲劳驾驶呢？
一、什么是疲劳驾驶
驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。
二、疲劳驾驶是几个小时
根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条所知，连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。当驾驶时长超过4小时或休息时间小于20分钟都会被认定疲劳驾驶。什么情况容易出现疲劳驾驶：
1、夏季行车容易疲劳驾驶。首先车内温度高空气流通差，驾驶人很容易疲劳，精神疲倦后思维就会迟钝，特别午后更加容易打哈欠，如果继续勉强驾驶就很容易出现事故。
2、高速行车容易疲劳驾驶。驾驶车辆高速行驶时，驾驶员需要全神贯注，精神始终